2010 zahlr. Ill. Proteinreiche Diät; Kochbuch; Sachgruppe(n) 640 Hauswirtschaft und Familienleben [Neuwertig und ungelesen, als Geschenk geeignet 640 Hauswirtschaft und Familienleben...

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Eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio ist oft teuer und zeitraubend. Die Hallen sind prall gefüllt und nicht selten muss man für die Geräte geduldig anstehen. Sie möchten fit werden, aber gerne auf das Studio verzichten? Mit der richtigen...

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Dieses Buch erklärt die Methoden des Krafttrainings, und vor allen präsentiert es erstmalig, wissenschaftlich abgesichert, die wirklich besten und effektivsten Übungen für Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur, Hüft- und Beinmuskulatur,...

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